Mantener una buena salud dental es esencial en todas las etapas de la vida, pero en la tercera edad adquiere una importancia particular. A medida que envejecemos, nuestros dientes y encías requieren un cuidado adicional para prevenir problemas que pueden afectar no solo la boca, sino la salud general. Aquí te ofrecemos algunos consejos clave para el cuidado dental en adultos mayores. 1. Cepillado Regular El cepillado adecuado sigue siendo la primera línea de defensa contra las caries y enfermedades de las encías. Es recomendable utilizar un cepillo de cerdas suaves para evitar dañar las encías, que pueden volverse más sensibles con la edad. Además, optar por una pasta dental con flúor ayuda a fortalecer el esmalte dental. Cepillarse al menos dos veces al día, durante dos minutos cada vez, es esencial. 2. Uso del Hilo Dental El uso del hilo dental es crucial para eliminar la placa y los restos de comida entre los dientes, donde el cepillo no puede llegar. Muchos adultos mayores pueden e